第26章 现代人修行太难了(第2/3 页)
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性你要泄一次,这个身体本来就差劲儿,身体就会气虚嘛,然后说中间28天,泄三天,然后25天中间每天坚持打坐两三个小时,起码十天左右,十几天,甚至是更长时间,是用来恢复那个泄出去的力,等恢复完了,剩下的时间开始才是慢慢恢复身体这个强化身体的过程。那你想一般的用来强化身体也就十天,那第二次呢,再泄,到28天,可能下一次泄的时候就变成30天,31天,这样往上慢慢延迟,然后泄的量就会逐渐减小,到下一次又会接着那个中间过程就会超过35天,月经期嘛,超过35天,然后泄的量又会减少,这样反复反复的练,可能这个时间要好几年,有些快的一年两三年,这一年两三年能达到的人很少,所以说,说实话,我到现在见过的比丘尼啊,有些是二十岁之前就出家的,但是到四五十岁达到那个初禅的人,真的没几个,有那么个别几�
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