第92章 坐禅?From欲界禅定to四禅（2）(第1/6 页)
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第 02 节 修行法门
第二章讲到了欲界禅定：打通任督二脉，做到三气归元 进入坐忘的境界；到这里可以说，你进入了意识形态中全新的世界。
在这之前，谈禅门的各种修行法门，没有什么实际意义！你只要不观气就行了，让气自己运转。等身体疼痛的时候，咬紧牙关，坚持多久算多久，有条件就用磕头来加快打通筋脉。
等进入欲界禅定之后，才开始导入各种禅门的修行法门来针对性的修行，做到一次一次的突破。以后打坐也要时常换腿做，保证气的运行自如。
接下来要进入正题了！
还是那句话，我的这套百花错拳的宗旨是契合现代人，不玩虚的；不搬佛经原文，不说人们听不懂的鸟话；你只要 IQ100以上，肯定能理解。
1、禅定中要消灭的对象
说修行法门之前，我们要先详细分解我们的意识。王欲讨�
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